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[음식] 맘스터치 - 싸이버거 맘스터치는 역시 감자튀김이 甲 맥도날드 상하이버거 비교하면 맘스터치 싸이버거는 육질이 더 부드러움 솔직히 우리동네 맘스터치 노맛 안먹어 리뷰/음식 2014. 9. 13.
동양인과 서양인 사이의 차이를 보여주는 측정값 정보 2014. 9. 12.
복싱 부상 당하면서 느낀점 같은 동작 반복은 좋지 않습니다. 몇 개의 동작을 번갈아 가며 과부하를 분산시켜야 부상예방이 됩니다 하지만 체육관은 옛날 방식을 고집합니다 서양에서의 과학적인 복싱을 받아들일 생각을 안 하고 아직도 88년도 복싱을 가르쳐줌. 정보/건강 2014. 9. 12.
2014년 추석 요약 나/메모 2014. 9. 11.
2014년 추석상 나/메모 2014. 9. 9.
[여행] 철원 금학산 등반 (난이도 ★★★★☆) 정 복 완 료 리뷰/여행 2014. 9. 7.
[여행] 한국의 나이아가라 폭포 철원의 직탕폭포(직탄폭포) 직탄(直灘)폭포라고도 한다. 동송읍을 관류하는 한탄강(漢灘江) 하류에 형성된 폭포로서, 임꺽정(林巨正)이 거처했다고 전해지는 고석정(孤石亭)에서 서쪽으로 2 km정도 떨어진 곳에 위치한다. 한탄강의 양안에 장보(長洑)처럼 일직선으로 가로놓인, 높이 3∼5 m, 길이 80 m의 거대한 암반을 넘어 거센 물이 수직으로 쏟아져내려 장관을 이룬다. 이를 일컬어 현지 사람들은 철원 8경의 하나라고도 하고 한국의 나이아가라 폭포라고도 한다. 낚시꾼과 행락객이 많이 찾아 온다.[네이버 지식백과] 직탕폭포 [直湯瀑布] (두산백과) 금학산 다녀온 뒤 직탕폭포(직탕폭포) 구경감~ 그리고 지동관이라는 중국집 갔는데 꿀맛. 짬뽕 국물 굿, 짜장면에 달걀후라이 나중에 철원 한 번 더 가면 이 집 또 가야지 리뷰/여행 2014. 9. 7.
[다큐] 글로벌 다큐멘터리 히든킹덤 (드넓은 하늘 아래 1부) 삶에서 우리가 원하는 것과 필요로 하는 것이 늘 일치하지는 않는다 어린 시절 누구나 한 번쯤 어려운 선택의 갈림길에 서게 된다. 편안하게 살아갈지…. 독립할지…. 선택해야 한다. 세상은 온갖 위험으로 가득하다. 하지만 도전이 없다면 삶에 무슨 의미가 있을까? 메뚜기 쥐, 긴코땃쥐 이야기…. 어린 생명이 겪는 도전…. 수많은 시련이 그들을 기다린다…. 마지막 끝날 때 나오는 대사이다…. 키야 ~ 정말 멋지다. 리뷰/영화 2014. 9. 3.
한국음악저작권협회 저작권사용료 징수규정 개정안 문화체육관광부 공고 제2014-163호 (사)한국음악저작권협회 저작권사용료 징수규정 개정안의견수렴 공고 저작권법 제105조 및 동법 시행령 제49조에 의하여 (사)한국음악저작권협회의 저작권사용료 징수규정 개정안에 대하여 이해관계인의 의견을 수렴하기 위하여 아래와 같이 공고합니다.2014년 7월 7일문화체육관광부장관 문화체육관광부 www.mcst.go.kr 저작권위원회 www.copyright.or.kr 한국저작권단체연합회 www.kofoco.or.kr 한국음반산업협회 www.riak.or.kr 한국음악실연자연합회 http://www.fkmp.kr 저작권보호센터 www.cleancopyright.or.kr 공부/음악 2014. 9. 3.
발목 통증으로 인해 병원에 감~ 원인 : 원투 연습중 다리사용이 취약해서 대쉬 위주로 연습하다가 발등 아작남 피해 : 발등 인대 늘어남 + 발목 관절 벌어짐 [처방] 발가락에 힘주어서 구부리기 10초 동안 (앉은 상태에서) 더운물 (10~20분 담그고 그 상태로 발가락 구부리기 시전) 파스 케토톱, 트라스트, 케펜텍 등등 사용 신발 높은거 ㄴㄴ 나/메모 2014. 9. 1.
하드디스크 로우포맷(공장초기화) HDDLLF.4.25 정보 2014. 9. 1.
[여행] 충북 충주시 신니면 문숭리 내포마을 리뷰/여행 2014. 8. 30.
[spirax sarco] 보일러 수위제어 방법 (종류 및 측정원리) 공부/전기 기기 2014. 8. 29.
[PC백신] 국내 백신 프로그램 V3 실망이 크다 회사용 컴퓨터 V3 계속 스캔 돌려도 컴퓨터가 느려서 뭔가 이상해서 검색을 통해 해외무료 백신중 좋은 걸 찾아서 스캔해본 결과 http://www.360safe.com/internet-security.html HEUR/QVM20.1.Malware.Gen HEUR/QVM28.1.Malware.Gen HEUR/Malware.QVM19.Gen Trojan.Generic(Win32/Trojan.09a) Trojan.Generic(Win32/Virus.Adware.9ab) Adware(Adware luking in the computer) Win32/Trojan.Adware.37e 매크로 바이러스 등 다수 발견 스캔 1/5 안됐는데 바이러스 악성 코드 수 장난 아님 ;; 국내 유료 백신 프로그램 정보 2014. 8. 28.
[비타민] 뉴트리라이트 더블엑스(Nutrilite - Double X) 종합비타민 (전세계 종합비타민 7순위) 전세계 종합비타민 순위 http://www.multivitaminguide.org/ 하루 6알 색깔 별로 2알씩 먹어요~ 리뷰/음식 2014. 8. 27.
[왁싱] 남자 인그로운 헤어(ingrown hair) 제거 (살에 파묻힌 매몰모) 남자 다리털 제거 짧은 털이 살 안쪽으로 파고드는, 혹은 털이 피부 안으로 자람 요즘 복싱 하고 있는데 종아리 쪽에 자꾸 인그로운헤어 자라난다 자꾸 짜서 종아리가 울룩불룩 해졌다. 스무스 왁스라는 제품을 사서 직접 왁싱 사용방법은 왁스 뚜껑 열고 전자레인지에 20초 정도 돌려주면 왁스가 묽어지는데 그때 피부에 묻히고 천으로 털자란 방향으로 문지르고 반대방향으로 뽑으면 끝 왁스로 털 뽑고 소독하는데 극고통 왔습니다. 털 많아서 이래저래 고생이군요. ㅠㅠ 정보 2014. 8. 27.
[과자] GS25 과자 초코렛타 매우 달다 진짜 달다 리뷰/음식 2014. 8. 26.
[후드,밸트] 브라운브레스(Brownbreath) ZIPUP GU - M.Grey + GROUND BELT MG - M.CHARCOAL 밸트(GROUND BELT MG - M.CHARCOAL) + 후드(ZIPUP GU - M. GREY) 백팩 사면서 같이 사봄 가격대비 평타~ 리뷰/패션 2014. 8. 26.
[백팩] 브라운브레스(Brownbreath) BLAZING LIFE - BLACK(2014) 봄, 여름에는 클러치백 가지고 다니는데 이제 곧 쌀쌀해지고 하니 백팩 찾고 있다가 발견한 BLAZING LIFE - BLACK(2014) 소개합니다 가방 모양 잡으면 예쁠 듯 +_+? 모양 잡고 찍샷 하겠습니다 리뷰/패션 2014. 8. 26.
[SoundCloud] 플랫폼에 자신의 작품에서 수익을! Announcing On SoundCloud, our new creator partner programHey BitBong,Big news to share today: I am proud to announce the launch of On SoundCloud, our new creator partner program. On SoundCloud lays the foundation for creators to make money from their work on the platform.As artists ourselves, Eric and I started SoundCloud with a simple vision. We wanted to develop tools for creators, help them r.. 공부/음악 2014. 8. 21.

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