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복싱 부상 당하면서 느낀점

`,.' 2014. 9. 12.



같은 동작 반복은 좋지 않습니다. 


몇 개의 동작을 번갈아 가며 과부하를 분산시켜야 부상예방이 됩니다


하지만 체육관은 옛날 방식을 고집합니다 


서양에서의 과학적인 복싱을 받아들일 생각을 안 하고 


아직도 88년도 복싱을 가르쳐줌.


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